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Burns, David: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen , Für Betroffene ist eine Depression äußerst qualvoll, weil sie starke Gefühle der Scham, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit erzeugt und insgesamt demoralisierend wirkt. Gegen diese "schwarzen Löcher" gibt es jedoch ein Mittel, das kein Medikament ist. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden.
Für Menschen, die unter Depressionen leiden und die sich selbst helfen wollen, ist dieses Buch eine nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung. Weltweit wurden mehr als 5 Millionen Exemplare verkauft.
"Es freut mich sehr, dass David Burns in diesem Buch eine Methode zur Veränderung von Gefühlszuständen, die von den Fachleuten mit großem Interesse und sogar mit Begeisterung aufgenommen wurde, allgemeinverständlich darstellt." - Aaron T. Beck
"Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!" - Los Angeles Times , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201001, Produktform: Kartoniert, Autoren: Burns, David, Übersetzung: Kierdorf, Theo, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Keyword: Buch; Angst; Scham; Gefühl; Depression; Angstbekämpfung; Verhaltenstherapie; Kognitive Verhaltenstherapie, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Kognitive Therapie~Psychotherapie / Kognitive Therapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 718, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1340973
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Spain: The Monocle Handbook, RatgeberDiscover Monocle¿s favourite places to stay, eat, shop and visit across Spain. Hot on the heels of Portugal: The Monocle Handbook, Monocle¿s latest title turns its focus to sunny Spain in the next of its country-specific books. This practical guide will steer you from the streets of Seville to the mountains of Mallorca, introducing Monocle¿s favourite places to stay, eat, shop and visit across the country. Discover the sleekest beachside boltholes in the Costa Brava, the family-run restaurants plating up the tastiest tapas in Andalucía and the buzziest bars in Barcelona before getting your cultural fix in Valencia, Bilbao or Madrid. Yoüll meet the Spaniards making waves in the fashion industry, visit the artisans turning out beautiful contemporary designs and hear from the chefs shaking up the country¿s food scene. And of course yoüll find out the finest stretches of sand on which to lay down your towel. For those looking to put down roots in Spain, the book also profiles the cities, towns and neighbourhoods worth investing in, the architects and designers to commission and even some interior design inspiration for your apartment or holiday home. So, whether you are putting together an itinerary for a sun-soaked weekend or planning to stay a little longer, Spain: The Monocle Handbook makes the perfect companion.36,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Wedgwood Handbook, Ratgeber von Eliza MeteyardDas Wedgwood Handbook ist ein umfassender Ratgeber für Sammler, der auf der originalen Ausgabe von 1875 basiert. Diese unveränderte, hochwertige Neuauflage bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Wedgwood-Keramiken und deren Geschichte. Verfasst von Eliza Meteyard, einem anerkannten Experten auf diesem Gebiet, richtet sich das Buch an Liebhaber und Sammler von Keramiken sowie an alle, die sich für die Kunst und das Handwerk der Wedgwood-Produktion interessieren. Die Publikation ist Teil des Engagements von Hansebooks, historische Literatur zu bewahren und zugänglich zu machen. Durch die Wiederveröffentlichung seltener Werke trägt Hansebooks zur Erhaltung von Wissen und Kultur bei, das andernfalls verloren gehen könnte. Dieses Handbuch ist nicht nur eine Informationsquelle, sondern auch ein wertvolles Sammlerstück für alle, die sich mit der Geschichte und den Techniken der Wedgwood-Keramiken auseinandersetzen möchten.30,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
The Autocar Handbook, Ratgeber von N N
Dieses Buch vereint sowohl Tipps genereller Natur zur Wartung und Pflege von Personenkraftwagen als auch konkrete technische Beschreibungen, Tabellen und Illustrationen. Es stellt somit ein umfassendes Werk dar, das für jeden an Kraftfahrzeugen interessierten Leser reichhaltige Informationen bereithält. Es handelt sich hierbei um eine englischsprachige Ausgabe.
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The Wedgwood Handbook, Ratgeber von Eliza MeteyardDas Wedgwood Handbook ist ein umfassender Ratgeber für Sammler, der auf der originalen Ausgabe von 1875 basiert. Diese unveränderte, hochwertige Neuauflage bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Wedgwood-Keramiken und deren Geschichte. Verfasst von Eliza Meteyard, einem anerkannten Experten auf diesem Gebiet, richtet sich das Buch an Liebhaber und Sammler von Keramiken sowie an alle, die sich für die Kunst und das Handwerk der Wedgwood-Produktion interessieren. Die Publikation ist Teil des Engagements von Hansebooks, historische Literatur zu bewahren und zugänglich zu machen. Durch die Wiederveröffentlichung seltener Werke trägt Hansebooks zur Erhaltung von Wissen und Kultur bei, das andernfalls verloren gehen könnte. Dieses Handbuch ist nicht nur eine Informationsquelle, sondern auch ein wertvolles Sammlerstück für alle, die sich mit der Geschichte und den Techniken der Wedgwood-Keramiken auseinandersetzen möchten.30,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Autocar Handbook, Ratgeber von N NDieses Buch vereint sowohl Tipps genereller Natur zur Wartung und Pflege von Personenkraftwagen als auch konkrete technische Beschreibungen, Tabellen und Illustrationen. Es stellt somit ein umfassendes Werk dar, das für jeden an Kraftfahrzeugen interessierten Leser reichhaltige Informationen bereithält. Es handelt sich hierbei um eine englischsprachige Ausgabe.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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